建筑工程系党史学习系列活动之心理健康讲座

    4月22日下建筑工程系全体学生在学校敬德堂参加了主题为“绽放自信的花朵”的心理健康教育学生大会。

本次心理健康教育大会由系主任蔡春泉主持，由校心理健康教育中心专职教师，国家三级心理咨询师黄圣慧老师主讲。

黄圣慧老师围绕“自信的表现”“不自信的影响因素” “如何寻找自信”即肯定自己、欣赏自己、提高自己、超越自己、成就自己等方面，利用生动有趣的心理故事，集中指出了学生们平时学习生活中存在的相关问题，并提供了解释和解决的方案。

通过此次活动，同学们了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识。同时，也有效地帮助学生树立自信心，增强心理健康意识，提高心理素质。